soho

10 Makanan Terburuk untuk Kesehatan Jantung KONTRIBUTOR HEALTH, DHOROTHEA Kompas.com - 14/02/2017, 12:48 WIB Ilustrasi (Thinkstockphotos) KOMPAS.com -  Ingin menjaga jantung dan sistem peredaran darah tetap sehat saat ini dan di masa mendatang? Hindari makanan dan minuman ini dalam hidup sehari-hari. Jika ingin sekali mencicipinya, boleh saja sekali-sekali mengonsumsi. Tetaplah ingat porsi dan jangan sering-sering.  1. Burger cepat saji Ilmu seputar apakah lemak jenuh benar-benar berhubungan dengan penyakit jantung masih belum sepenuhnya jelas. "Ketika dikonsumsi dalam jumlah sedang, daging sapi pakan rumput kualitas tinggi malah bermanfaat untuk kesehatan jantung," kata Regina Druz, associate professor kardiologi dari Hofstra University dan kepala kardiologi di St John Episcopal Hospital New York City. Secara umum, Druz mengatakan, "Lemak jenuh dari hewan, khususnya ketika dikombinasikan dengan karbohidrat tampaknya pun...

TIMNAS INDONESIA U-19 TIDAK MAU REMEHKAN BRUNEI DARUSSALAM Muhammad Ridwan 18:34   BAGIKAN   0   KOMENTAR Muhammad Ridwan Pada laga terakhir lalu timnas Indonesia U-19 berhasil mengalahkan Brunei delapan gol tanpa balas. OLEH    MUHAMMAD RIDWAN Timnas Indonesia U-19 bakal berhadapan dengan Brunei Darussalam pada pertandingan perdana Kualifikasi Piala Asia U-19 di Paju National Football Center, Korea Selatan, Selasa (31/10). Pelatih tim Garuda Nusantara Indra Sjafri, menyebut sudah mengetahui kekuatan lawannya tersebut. Menurut Indra, anak asuhannya tidak boleh meremehkan kekuatan Brunei. Meski pada pertandingan terakhir lalu di Piala AFF U-18, timnas Indonesia U-19 berhasil mencukur lawannya itu delapan gol tanpa balas. Mantan arsitek Bali United tersebut menilai Brunei memiliki kemampuan pemain yang berkualitas. Oleh karenanya, ia tak mau Egy Maulana Vikri serta kolega kehilangan konsentrasi ketika bertanding ...

Otak merupakan organ internal paling penting karena berhubungan dengan motorik, kecerdasan, Cara berfikir dan berperan besar dalam mengkoordinasi pergerakan tubuh. Tips mudah menjaga kesehatan otak sebaiknya diketahui masyarakat agar mereka mampu mencegah keluhan kesehatan yang berhubungan dengan otak. Tips Mudah Ada 20 solusi terbaik cara menjaga agar otak tetap sehat 1. Menghindari alkohol Alkohol bersifat panas dan tajam sehingga mampu melukai dan merusak pembuluh darah seputar kepala sehingga dapat menyumbat dan memblokir masuknya darah dan oksigen keotak. Alkohol juga dapat melubangi selaput otak dan memicu seseorang terserang kelainan otak. Menghindari alkohol adalah tips mudah menjaga kesehatan otak bagi penderita vertigo. Baca juga :  pengaruh alkohol terhadap sistem saraf manusia 2. Menghindari rokok Jika ingin kondisi otak selalu dalam keadaan yang baik maka hindarilah kepulan asap rokok. Sebagai perokok aktif ataupun pasif, Asap rokok d...